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주간 식단표
구분
일 (04/14)
04월 14일 (일요일)
월 (04/15)
04월 15일 (월요일)
화 (04/16)
04월 16일 (화요일)
수 (04/17)
04월 17일 (수요일)
목 (04/18)
04월 18일 (목요일)
금 (04/19)
04월 19일 (금요일)
토 (04/20)
04월 20일 (토요일)
아침
잡곡밥,
햄김치찌개,
닭살채소볶음,
명엽채조림,
파김치,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
쑥감자국,
닭볶음탕,
브로콜리숙회,
물파래무생채,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
달래된장국,
삼치조림,
치커리사과생채,
콩자반,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
쇠고기무국,
동그랑땡전,
새송이볶음,
시금치나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
김치콩나물국,
돈육메추리알조림,
파래자반,
느타리버섯볶음,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
미역국,
자반고등어구이,
땅콩조림,
참나물무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
알탕,
돈육고추장불고기,
매콤콩나물무침,
감자조림,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥,
감자탕,
코다리조림,
마늘쫑조림,
김실파무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
다슬기국,
돈육두루치기,
두부찜&양념장,
표고버섯볶음,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
꽃게된장국,
너비아니구이,
배추나물,
참나물무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
미소장국,
돼지갈비찜,
오이양파무침,
양상추샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
순두부달걀탕,
가자미구이,
궁중떡볶이,
숙주나물,
배추김치,
점심식사
콩나물밥&양념장,
탕국,
새우맛연근튀김,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
뼈해장국,
달걀말이,
미역줄기볶음,
멸치꽈리조림,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
다슬기국,
돈육보쌈,
무말랭이무침,
오이부추생채,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
부대찌개,
달걀말이,
김실파무침,
오이도라지생채,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
물만두국,
오징어야채볶음,
도토리묵무침,
구이김,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
알탕,
오리훈제야채볶음,
애호박전,
얼갈이나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
청국장,
수육,
야채쌈&쌈장,
무숙장아찌,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
시래기국,
고등어조림,
꽃맛살브로콜리볶음,
취나물무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
수제비국,
쇠고기팽이볶음,
마늘쫑무침,
깻잎지,
배추김치,
저녁식사
오후간식
방울토마토/음료,
오후간식
쇠고기버섯죽,
오후간식
사과/음료,
오후간식
고구마/음료,
오후간식
오렌지/두유,
오후간식
참외/음료,
오후간식
무지개떡/음료,
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀 -국내산
야채류 -국내산
고사리, 도라지 -중국산,국내산)
동태코다리 - 러시아산
고등어 - 국내산
닭고기 - 국내산
두부 - 수입산 (대두외국산-미국, 캐나다산, 호주산)
소고기 - 호주산
돼지고기 - 국내산
고추가루 - 국내산
참기름 - 100% 참깨 - 중국산 미안먀 베트남
김치 - 국내산
백김치 - 국내산
열무김치 - 국내산
※ 조리원: 김이란
※노인 평균영양권장 열랑 : 1,800~2,000kcal
※ 죽식 제공 시 백김치를 제공합니다.
※ 거창군 보건소- 노인복지시설 식단표 참고
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